Wollen Sie wieder gut schlafen?

Schlafstörungen – das ist nicht nur ein akutes Problem, das viele Menschen nachts plagt. Schlafstörungen können zu einer großen Belastung werden und das gesamte Wohlbefinden sehr empfindlich stören.

An erster Stelle der Therapie steht eine ausführliche Anamnese Ihrer Schlafsituation und der möglichen schlafstörenden Faktoren. Eine neue Schlafhygiene muss etabliert werden; ein Masterplan, mit dessen Hilfe Sie die äußeren Umstände so einrichten können, dass Ihnen ein gesunder, erholsamer Schlaf überhaupt möglich ist. Stecker ziehen ist angesagt – natürlich auch im übertragenen Sinne.

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Schlafstörungen lassen sich zumeist auch durch die Verminderung von alltäglichem Stress gut lindern.

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Bei der Vitalimpuls-Behandlung fährt Ihr Stresslevel in wenigen Augenblicken herunter, so dass sich Ihnen eine neue, entspannte Perspektive auf Ihr Leben eröffnet: Welche Themen sind Ihnen wichtig und wollen gesehen und geklärt werden?

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Auch eine Gesprächsbehandlung dient dazu, Sie und Ihre Konflikte ganz in den Blick zu nehmen. So erhalten Sie wichtige Erkenntnisse über sich und Ihr Leben. Innere Konflikte, die Ihnen den Schlaf rauben, lassen sich lösen.

Beim IHHT-Höhentraining wird die Schlafqualität meist gebessert, da mehr Energiereserven zur Verfügung stehen und Entzündungen abgebaut werden.

In der Hypnose kann die Ursache für die Schlafstörung geheilt werden. Außerdem wirkt sich die Hypnose positiv auf eine Regulierung des Stresslevels aus.

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Im Schlaf Energie tanken – für einen 
erfüllten, kraftvollen Tag!

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